קק"ל הכשירה בפארק דרך שאורכה כ-27 קילומטרים. הדרך משולטת לכל אורכה בשלטי הכוונה (חצים המסומנים על עמודי עץ) וחוצה את כל יחידות הנוף בפארק רמת מנשה. ישנם קטעי דרך שלא נסללו ולא כוסו במצע, כדי שלא לפגוע בהשתלבותם בנוף. לפיכך, קטעי דרך מסוימים עשויים להיות אבנוניים ולאחר גשם מעט בוציים. הדרך מתאימה למעבר רכב פרטי, אך היא כוללת קטעים משובשים מעט, שבמהלכם מומלץ להתקדם בנסיעה איטית.
כניסה
תיאור תוואי דרך הפארק שלהלן מתחיל בכניסה ליערות הזורע (כביש מס' 66, ליד סימן ק"מ 28). את פני הבאים לפארק מקדם בכביש שלט גדול "פארק רמת מנשה". הדרך הסלולה המסתעפת מהכביש מובילה לביתן המידע של קק"ל, מבנה עץ הנמצא סמוך לנחל גחר. ליד הביתן ישנה פינת חמד להתרגעות ובה ספסלים המוצבים בצל עץ תות - מקום נעים שממנו ניתן להתבונן בפלג הזורם בחורף. כאן אפשר להצטייד בדפי מידע על הפארק. בסמוך למוקד המידע יוצא שביל אופניים המטפס בשלוחות המתנשאות מדרום לנחל גחר.
הצומת לג'וערה
כ-3 ק"מ מביתן המידע פונה דרך הפארק שמאלה (דרומה), לג'וערה. מומלץ לבקר קודם בנחל השופט ורק אחר כך לחזור שוב לכאן. לשם כך נמשיך בדרך הסלולה היישר לפנים. למעוניינים לערוך פיקניק כדאי להמשיך ישר לחניוני הזורע ולאחר סיום הפיקניק לחזור לצומת הדרכים ולפנות ימינה על פי השילוט לנחל השופט.
נחל השופט
הדרך, המשולטת היטב, מטפסת להר גחר ויורדת לנחל השופט. לאחר שחוצים את הנחל ב"גשר אירי" המתאים לכל רכב קצרה הדרך לחניון החרובים. כאן מומלץ להחנות את הרכב. בנחל זורמים מים כל השנה. קק"ל הכשירה את השביל למעבר כיסאות גלגלים והוא סלול בחלקו באספלט ובחלקו עשוי מלוחות עץ ולאורכו מספר גשרים. הדרך הנפלאה מוצלת בעצי גדות נחלים, בעיקר בעצי ערבה ובה מפל קטן ובריכה, שעליהם ניתן להשקיף ממרפסת תצפית. בפינה יפה זו צומחים מספר עצי אולמוס שעיר. בסופו מגיע השביל לעין חשרת (עין אמי) – מעיין יפה הנובע מניקבה אל בריכה ריבועית שחצובה במשטח סלע לבן. מכאן שבים בשביל מוסדר לנכים לחניון החרובים.
משך
המסלול כחצי שעה לממהרים ועד שעה וחצי למטיילים בניחותא.
בחזרה לצומת ג'וערה
לאחר הבילוי בנחל השופט שבים לצומת ג'וערה ופונים דרומה. דרך הפארק עוברת עתה בין יער נטוע (משמאל) לשדה מעובד (מימין). כשעולים במעלה הגבעה נחשפים נופי נחל השופט והכרמל. אחר כך, בשטח הפתוח, תוואי הדרך מנצל את דרך ה"סולינג" הישנה. זהו "כביש" שנסלל באבנים בתקופת השלטון הבריטי בארץ ישראל וקישר בין יקנעם לאזור ג'וערה. הכביש עביר לכל רכבוהנסיעה בו מזמנת הנאה מהנוף.
כביש משמר העמק - דרך הסולינג מסתיימת בכביש היורד למשמר העמק (כביש מס' 6953). מומלץ לעצור כאן, לבדוק את מצב התנועה ורק אז לעלות על הכביש בזהירות ולנסוע בו מעט שמאלה. דרך הפארק מסתעפת ימינה לאחר כמה מטרים, אך לפני שממשיכים בה כדאי לנסוע עוד כמאה מטרים במורד הכביש ולהעפיל ברכב לגבעה שמימין, היא ג'וערה.
ג'וערה (מוזיאון ההגנה) - המוזיאון פתוח בימים א'-ה' בין השעות 8:30-16:00, בימי שישי בתיאום מראש וסגור בשבת. הסיורים בליווי מדריך מקומי. קבוצות מתבקשות לתאם את הביקור מראש בטלפון 04-9597402.
ג'וערה, המשמשת כיום כבסיס גדנ"ע, זכתה למקום של כבוד בהיסטוריה של מדינת ישראל בזכות הקורסים למפקדי מחלקות (מ"מ) שהתנהלו כאן והיו בית היוצר למפקדי ה"הגנה" ולצה"ל בראשית דרכו.
הגיעו לשער המחנה, החנו את הרכב ברחבת החניה שלפני השער ואמרו לשומר שאתם מעוניינים לבקר במוזיאון. מגמת פניכם היא בית האבן הגדול, שאותו רכשה קק"ל בשנת 1936. בבית הזה התיישבו כעבור כשנה ראשוני עין השופט, שהקימו יישוב בנוסח "חומה ומגדל".
המוזיאון הקטן והנחמד משמר את הבית המקורי ומספר את סיפורה של ג'וערה. בכניסה משתלבים המבקרים ב"מסדר" של חניכי הקורסים. בן דמותו של מפקד הקורס מציג את התכנית באמצעות טכנולוגיה חדשנית. התצוגה בקומה העליונה ממחישה חיי יום-יום בג'וערה ואת פרקי האימונים. בתום הביקור במוזיאון נחזור לדרך הפארק ונמשיך בנסיעה דרומה.